Oli tavoitteesi mikä tahansa on ravinnolla siihen todella suuri merkitys!

Oikeat ruokailutottumukset luovat pohjan hyvinvoinnille sekä ehkäisevät monilta elintapoihin liittyviltä sairauksilta, kuten korkealta verenpaineelta ja kolesteroliarvoilta, tyypin 2 diabetekselta sekä metaboliselta oireyhtymältä.

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio myös vahvistaa vastustuskykyä, vähentää väsymystä, ehkäisee ylipainoa, edistää palautumista, parantaa suorituskykyä sekä nostaa mielialaa!

Ravintovalmennuksen tavoitteena on antaa sinulle avaimet terveelliseen ruokavalioon ja juurruttaa se osaksi jokapäiväistä elämääsi. Ravinto-ohjaus ja -valmennus opastaa ja ohjaa sinua ymmärtämään kuinka erilaiset ruokailutottumukset ja tavat voivat parantaa elämisen laatua merkittävästi sekä fyysisellä että psyykkisellä tasolla.

ESIMERKKI HENKILÖKOHTAISESTA RAVINTOVALMENNUKSESTA:
(lopullinen hinta määräytyy tapaamisten määrästä, sisällöstä ja valmennuskauden kestosta)